Setembro Amarelo 2022

Setembro Amarelo é o mês (de 1 a 30 de setembro) dedicado à prevenção do suicídio.
Trata-se de uma campanha, que teve início no Brasil em 2015, e que visa conscientizar as pessoas sobre o suicídio, bem como evitar o seu acontecimento.
É nesse mês que também no dia 10, se comemora o dia mundial de prevenção do suicídio.
Apesar de o assunto ser delicado, é importante conversamos sobre o suicídio e maneiras como preveni-lo, porque de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), a cada 40 segundos, uma pessoa morre por suicídio em algum lugar do nosso planeta.
Isso significa que, em um ano, mais de 800 mil pessoas perdem sua vida dessa forma.

Como identificar os sinais nas pessoas mais próximas de nos?

-Humor deprimido ou irritabilidade, ansiedade e angústia;
-Alteração no sono (insônia ou hipersonia) e apetite;
-Desânimo, cansaço fácil, necessidade de maior esforço para fazer as coisas;
-Desinteresse, falta de motivação e apatia;
-Sentimentos de medo, ansiedade, insegurança, desesperança, desespero, desamparo e vazio;
-Pessimismo, ideias frequentes e desproporcionais de culpa, baixa autoestima, sensação de falta de sentido na vida, inutilidade, ruína, fracasso, doença, morte ou luto;
-Interpretação distorcida e negativa da realidade: tudo é visto sob a ótica depressiva, um tom “cinzento” para si, os outros e o seu mundo;
-Dificuldade de concentração, raciocínio mais lento e esquecimento.

Como podemos ajudar?

-Identificando os sinais;
-Acolhendo a pessoa, sem menosprezar seus sentimentos;
-Ter empatia com o próximo;
-Incentivar a busca de um profissional especializado no assunto.

Onde conseguimos ajuda?

-CVV (Centro de Valorização da Vida) APOIO EMOCIONAL GRATUITO 24H - DISQUE 188;
-CAPS e Unidades Básicas de Saúde (Postos, Centros de Saúde e Saúde da Família).


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